Yoga kleding: waar moet je op letten?

Yoga kleding onlineYoga Amsterdam special over yoga kleding

Yogasessies volg je natuurlijk niet in een spijkerbroek of jurkje. In onze webwinkel vind je een overzicht van yoga kleding online. Maar waarom is er eigenlijk speciale kleding voor het beoefenen van yoga? Yoga Amsterdam legt het je uit op deze pagina.

Comfortabele yoga kleding

Het liefste draag je in een sessie comfortabel kleren. Je wil je gemakkelijk kunnen bewegen. Je wil niet dat de kleding in de weg zit, je afleidt, knelt of een shirt dat over je hoofd zakt. Bewegingsvrijheid is het allerbelangrijkste. Speciale functionele yoga kleding maken het beoefenen van de sport een stuk fijner en praktischer. Het materiaal van de yoga kleren is daarom heel belangrijk. Waar veel normale kleren van katoen is gemaakt zorgt elastane voor wat stretch en luxe glans in de yoga kleding. Dit wordt vooral gebruikt in broeken en leggings. Joggingbroeken met enige bewegingsvrijheid zijn ook prima. Shirts bevatten vaak polyester of polyamide. Dit is een kunststof die veel beter ademt dan andere stoffen. Dit is vooral fijn voor mensen die sneller zijn geneigd te zweten.

Naast dat comfortabele kleding heel fijn is voor een yogasessie wil je er ook nog een beetje goed uitzien in je yoga outfit. Dat is de reden dat diverse designers zich er aan wagen. We hebben bijvoorbeeld shirts en broekjes van topontwerpster Stella McCartney (en dochter van Paul McCartney). Ze heeft deze speciaal voor Adidas ontworpen. Ook hebben we artikelen van Reebok en Nike in de shop.

Kijk op ons overzicht van yoga kleding online voor mooie artikelen. Het assortiment van Yoga Amsterdam is aandachtig samengesteld op basis van bovenstaande eisen. Met een gedegen keuze in yoga kleding hoeft niets je meer in de weg te staan om jezelf helemaal op te laten gaan in yoga en jezelf. Sommige yoga kleding kun je ook prima buiten de sessie dragen. Laat iedereen zien hoe yoga jou top laat voelen!

Beleef Yoga in Amsterdam

Yoga arrangement Amsterdam, nieuw op YogaAmsterdam.net!

Er is een goede vriendin jarig, maar je weet niet wat je moet geven voor haar verjaardag. De vorige jaren heb je al je ideetjes al uitgevoerd. Wat nu? Yoga Amsterdam helpt je uit de brand! Waarom geef je niet een Wellnessbon? Niet alleen in te wisselen voor een fantastisch yoga arrangement, maar ook voor vele andere fijne arrangementen op het gebied van eten, beauty, gezondheid of ontspannen!

Yoga voor Iedereen omvat:
- 5 lessen Hatha Yoga van 90 minuten

Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana’s. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, je kan in elke groep en op elk tijdstip les nemen. De groepen zijn klein, dus is er voldoende individuele aandacht voor iedereen die meedoet.

Praktisch:
Yogamatten, kussens en dekentjes zijn aanwezig, neem wel een laken en grote handdoek mee voor op de mat. Draag losse, makkelijke kleding (bekijk hier ons overzicht van yoga kleding online) het liefst van katoen en zorg voor een flesje water.Het beste is om twee uur voor je begint met yoga-oefeningen te doen, niet meer te eten. Wie rugklachten heeft of onder medische behandeling is moet de leraar/lerares daar meteen van op de hoogte stellen en zich tijdens de oefeningen bewust blijven van de eigen grenzen.

Gegevens:
De lessen vinden plaats op de Nieuwe Keizersgracht 58 in Amsterdam. Kosten voor dit arrangement zijn 60 euro.

Starttijden yogalessen:
Maandag: 18u18 en 20u20
Woensdag: 7u30, 9u30 en18u18

Yoga Amsterdam - Bestel hier

Naast dit yoga arrangement in Amsterdam, zijn er ook arrangement in andere steden, op dit moment zijn dit Nijmegen, Enschede, Tilburg, Gent en Oldenzaal. De meeste arrangementen beslaan 5 lessen en zijn er vanaf 45 euro. De lestijdtijden varieren. Klik hier voor het actuele overzicht. Wil je verder van huis yoga beoefenen? Ga dan op yoga reis! Yoga Amsterdam heeft een leuk overzicht met voor ieder de perfecte yoga vakantie samengesteld.

Yoga kleding online vernieuwd

Yoga Amsterdam - Yoga kleding onlineOverzicht yoga kleding online vernieuwd!

Om de site nog beter te maken heeft Yoga Amsterdam het overzicht van yoga kleding online vernieuwd. Vanaf nu is het overzicht nog toegankelijker. De plaatjes van de producten zijn scherper en we hebben de producten uitgebreider beschreven.

Zodra je op het plaatje naast de yoga kleding klikt ga je naar de bestelpagina van onze exclusieve online partner in yoga kleding en yogamatten Nelly.com, een van origine Scandinavisch webwarenhuis. Hier kun je bijvoorbeeld detailfoto’s bekijken. Ook staat er een catwalkfilmpje van de meeste yoga kleding online! Zo zie je het kledingstuk in actie en vanuit iedere hoek. Als je wat bestelt hebt kun je ook een recensie schrijven over het product. Zo help je toekomstige geïnteresseerden hun keuze makkelijker te maken.

Alle yoga kleding en yogamatten worden altijd gratis bezorgd. Ben je niet tevreden dan kun je bestelde artikelen binnen 14 dagen kosteloos retourneren. Dat is nog eens service!

 

Yoga Amsterdam bikram yoga special

Yoga Amsterdam - Bikram YogaYoga Amsterdam bikram yoga special

Bikram yoga is een in Nederland snel populair wordende tak van yoga. In ons overzicht van soorten yoga staat al een korte beschrijving, maar omdat sommige lezers er toch wat meer over bikram yoga willen weten gaan we er op deze pagina wat dieper op in. Op de homepage van Yoga Amsterdam vind je yogascholen in Amsterdam waar je bikram yoga kunt beoefenen.

Bikram yoga is uitgevonden door Bikram Choudhury, een Indiase yoga guru.Hij begon op zijn 4e al met de beoefening van yoga in Calcutta. Bikram wordt in zijn 14e levensjaar yogakampioen, hij is de jongste ooit. Op dat moment beoefent hij yoga op Bishnu Ghosh, een zeer hoog aangeschreven yogaschool in India. Nadat hij zijn titel drie keer heeft geprolongeerd wordt hij door zijn yoga guru Bishnu Ghosh gevraagd om niet meer deel te nemen maar een demonstratie te geven tijdens de kampioenschappen.In 30 minuten voert hij 500 yogahoudingen uit in perfectie. Hij wordt benoemd tot Yoga Raj, de koning van de yogis. Bikram zoekt hierna nieuwe uitdagingen en vindt deze onder andere in het lopen van marathons en gewichtheffen. Op de Olympische Spelen van Tokyo in 1964 neemt hij ook deel in deze laatste sport. Door een ongeluk tijdens het gewichthefffen blesseert hij zijn knie dusdanig dat dokters voorspellen dat hij nooit meer zal kunnen lopen. De knie geneest echter helemaal door yoga therapie. De therapie die hij bedacht is de basis voor Bikram Yoga.

Hij bedacht dat verhitte studios ervoor zorgen dat yoga houdingen dieper kunnen worden uitgevoerd en dat op deze manier blessures kunnen worden voorkomen en genezen. In 1972 bewijst Bikram op de International Medical Conference de medische voordelen van  bikram yoga. Ook verminderd het stress en spanningen. Bikram yoga is er op gemaakt dat iedere spier, elk orgaan en punt in je lichaam door deze yogawijze wordt behandeld. Yoga Amsterdam zal binnenkort ook andere soorten yoga behandelen.

Yoga video’s

Yoga Amsterdam laat het je zien!

Yoga oefeningen kun je ook prima thuis uitvoeren. Naast yoga boeken kun je ook lering trekken uit video’s! En de faciliteiten die yoga scholen en yoga centra hebben, kun je ook in huis halen. Kijk eens naar onze yogamatten! Met een yoga mat in huis of in de tuin, en wat relaxte kleding kun je de vijf oefeningen die in onderstaand filmpje worden uitgelegd prima uitvoeren.

Het zijn de Vijf Tibetaanse Riten. Het doel van deze yoga oefeningen is de zeven chakra’s op snelheid te brengen. Op deze manier kunnen je hormoonklieren nog beter gaan werken. En dit zorgt er weer voor dat je hormonenspiegel in balans is. Een hormonenspiegel die in balans is zorgt voor een goede gezondheid en een vitaal leven.

Binnenkort op Yoga Amsterdam meer interessante filmpjes!